Aktuelles

"Gesünder leben dank Handarbeit"

Übersicht der Webinare

Webinar 1: Basiswebinar
02.02.2021 (Di 15-19.00 Uhr)

Webinar 2: Kommunikation - Pro Umsatz / Contra Stress
09.02.2021 (Di 15-19.00 Uhr)

Webinar 3: Ergonomie
09.03.2021 (Di 15-19.00 Uhr)

Webinar 4: Achtsamkeit und Kreativität
20.04.2021 (Di 15-19.00 Uhr)

Anmeldung per E-Mail an Jana Stein: info@projektsinnvoll.com

Preise der Webinare

  • Teilnahmegebühr für 1 Webinar 59€
  • jedes weitere Webinar 49€
  • wer schon eines unserer Ganztagesseminare besucht hat: 49€ pro Webinar
     

Inhalte der Webinare

Webinar 1: Basiswebinar "Kreative Intelligenz und Gesundheitsförderung durch Handarbeiten"
In unserem Basiswebinar erfahrt ihr etwas darüber, was Handarbeiten in unserem Körper, unserem Geist und unserer Psyche bewirken kann. Es geht um die Auswirkungen von Stress und anderen Umweltfaktoren auf uns und welche Rolle Handarbeiten für unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit spielt. Das Wissen wird von Frau Dr. Jaleel spannend und wissenschaftlich fundiert vermittelt.

Webinar 2: "Kundenkommunikation - Pro Umsatz und contra Stress"
In unserem Kommunikations-Webinar geht es darum, wie Sprache entstressend eingesetzt werden kann. Wir alle wissen, dass eine bewusst entspannend und respektvoll ausgerichtete Kommunikation und situationsangepasste Gesprächsführung im Umgang mit anderen Menschen ausschlaggebend sind. Wir erreichen auf diese Weise leichter unser Gesprächsziel, so auch den Geschäftserfolg. Es werden verschiedene Kommunikationstechniken zur Unterstützung von Verkauf und Kundenbindung thematisiert. Des Weiteren geht es um die Kundenanalyse bzw. wie deren Erkenntnisse gezielt zur Verkaufsförderung sowie einer spezifischen und professionellen Kundenansprache eingesetzt werden können.

Webinar 3: "Ergonomie und Handarbeiten contra Schmerzen, Verspannungen und Rückenprobleme"
Das Webinar Ergonomie und Handarbeiten ist in Kooperation mit unserem Sponsor addi entstanden. Einführend geht es um die Bedeutung unseres Tastsinns, unserer Haptik für das Begreifen unserer Welt und die Effekte von Berührungen auf unsere Psyche und mentale Gesundheit. Die Merkmale eines Arbeitsplatzes unter ergonomischen Gesichtspunkten werden umfassend dargestellt. Es wird deutlich, wie wir Nacken- und Rückenproblemen sowie Hand- und Fingerverkrampfungen im Zuge langer Handarbeitssitzungen begegnen können. Wir geben Tipps und stellen ergonomisch geformte Handarbeitstools und ihre medizinischen Vorteile vor.

Webinar 4: "Achtsamkeit, Kreativität und Nachhaltigkeit"
Dieses Webinar ist in Kooperation mit unseren Sponsoren Prym und Brother entstanden. Der Alltag fordert uns alle in hohem Maße, unser Anspruch hinsichtlich Leistung, emotionaler und kognitiver Anpassungs- und Kommunikationsfähigkeit ist hoch und erzeugt Druck, der alltäglich auf uns allen lastet! Wenn diesen hohen Anforderungen nicht mit entsprechenden Fähigkeiten der Stresskontrolle und bewusster Entspannung begegnet werden kann, wird aus gesundem krankmachender Stress, der langfristig die körperliche und geistige Gesundheit und Leistungsfähigkeit schädigt! Es ist deshalb wichtig, neben der beruflichen Karriere ein Bewusstsein für die eigenen Bedürfnisse und Ressourcen zu entwickeln, damit Wohlbefinden, Gesundheit und Leistung Hand in Hand gehen können! Wir stellen in unserem Webinar hilfreiche und alltagstaugliche Achtsamkeitstechniken vor und ordnen in diesen Kontext die Bedeutung und den Nutzen unserer Handarbeitstechniken ein. 

 

Projekt Sinnvoll Kreativtag in der Blu:Boks Berlin

Am 15. Dezember war es nun endlich soweit und der Projekt Sinnvoll Kreativtag in der Blu:Boks Berlin konnte stattfinden!
Zwar bedauerlicherweise Pandemie-bedingt in kleinen Gruppen und ohne Vertreter aus Politik und Medien, aber für die Kinder sollte das keinen Unterschied machen. Dr. Edda Jaleel war live zugeschaltet und erzählte den Kindern etwas über die Entspannung durch Handarbeiten und die Möglichkeit, so dem Stress und den Konzentrationsproblemen in Schule und Ausbildung aktiv entgegenwirken zu können.

Die Kinder konnten die beiden ersten Projekt Sinnvoll Kreativsets mit ihren ErzieherInnen ausprobieren. "Die Power des WIR", das Motto zu unserer Mütze im BluBoks Blau als Symbol für die Wichtigkeit, zu einer Gruppe zu gehören und die Verbundenheit mit anderen Menschen zu pflegen. Gerade in Zeiten wie diesen spüren wir deutlich, dass soziale Kontakte viel mit unserem Wohlbefinden und unserer Gesundheit zu tun haben!

Bei den älteren Kindern erfuhren die Projekt Sinnvoll Leitsätze für Glück und Gesundheit viel Zustimmung, repräsentiert durch 7 Perlen, die in unser Meditationsbändchen Happy Healthy Future eingeknüpft werden. 

Dr. Edda Jaleel erklärte die Macht von Affirmationen, die in uns eine positive Stimmung und Freude erzeugen und uns so zum Handeln motivieren können.

Für die Blu:Boks und die Kinder war es auf jeden Fall ein toller, abwechslungsreicher und lehrreicher Tag. Wir möchten uns daher im Namen der Blu:boks noch einmal ganz herzlich bei den Sponsoren der Sets bedanken. Ein großes Dankeschön geht an unsere Premiumsponsoren addi, MEZ und Prym sowie an Langendorf & Keller und die Creativ Company.

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